Техника Эмоциональной Свободы

Техника Эмоциональной Свободы (сокращенно - ТЭС)  -  весьма эффективная техника работы с негативными переживаниями  которая хорошо показала себя на практике. Сфера применения весьма обширна - эмоциональные травмы, головные боли, психосоматические симптомы. Гари Крейг (создатель ТЭС) предлагает применять и проверять метод  во всех случаях - таков девиз автора.


Создатель Техники Эмоциональной Свободы, говорит о том, что работа  по предложенному методу дает результат незамедлительно в восьмидесяти процентов  случаев. Для оставшихся двадцати процентов требуется более длительная работа.  Существует большое количество видео, на которых запечатлены существенные результаты, за довольно короткие промежутки времени.

Основная идея ТЭС заключается в позиции что главной причиной любых дискомфортных эмоциональных переживаний  является дисбаланс в системе энергетических меридиан тела.

 

В процессе использования техники мы фокусируемся на проблеме*, далее  стимулируя  меридианы, убираем дисбаланс в энергетической системе, которая связанна именно с этой конкретной проблемой. В итоге проблема исчезает. Точнее исчезает переживание. С памятью все в порядке - эпизод никуда не "стирается" - он как был так и остается, но  при этом уходит эмоциональный заряд и боль. Меняется отношение к ситуации, и мы перестаем быть заложниками эмоций. Поэтому в названии ТЭС есть последняя составляющая  - "Свобода".

(* -Проблемой может быть негативное воспоминание (прошлое), текущее дискомфортное эмоциональное или телесное ощущение (настоящее), и переживание о грядущих событиях (будущее) )

 

Техника Эмоциональной Свободы

 

В чем же преимущества?

1.ТЭС можно уверенно применять самостоятельно, без ведущего. Это отличная  техника для соло-практики. Это дает дополнительную свободу.

2. Эта техника довольно-таки проста в обучении.

3. Технику можно использовать друг на друге, тренироваться попарно.

 

 

Чем Техника Эмоциональной Свободы НЕ является?

ТЭС не является панацеей. Но при этом весьма хорош.


 

По сути ТЭС входит в группу техник, которая условно можно отнести к категории "негативной проработки". То есть в ТЭС мы не занимаемся "позитивным самовнушением", а работаем с негативными переживаниями напрямую.

 

При этом, хоть и в Базовом Рецепте ТЭС не даются подробные инструкции для работы с закреплением позитива, однако после наработки небольшого навыка работы с техникой, с задачей позитивного закрепления легко справиться даже самостоятельно. Но зачастую это и не нужно. После проработки травматического эпизода, наступает состояние облегчения, которое не требует никакого "дополнительного позитива".

 

P.S.

Кончено работа с грамотным ведущим может дать огромные результаты, а так же обучение у специалиста дает глубокий уровень понимания, но всё это не мешает осваивать технику  самостоятельно и начинать быть свободным от негативных эмоций прямо сейчас.




Об авторе ТЭС и его открытии.



Смотреть видео на тему ТЭС.



В этом разделе вы можете скачать бесплатно книги по ТЭС


Write a comment

Comments: 0